チャート見すぎ

夜中チャート見すぎて寝不足。久しぶりに大きく取れたから良いんだけど。
疲労で通勤イマイチ頑張れず。メニューはSFRでしたが、膝痛みだして中断。
45km TSS90

今日の仕事は減価償却と外出。靴磨いて気持ちいい。

帰ってからはチャート見てお勉強。
眠い。。。