さこま日報

結局今週は疲労抜けず練習の質低め。 だらっと金峰山経由で通勤。 TSS100 久しぶりにピリピリせずゆるっとお仕事して帰宅。 植物また色々と購入して、新しい育成ケース使うの楽しみだ。物理的に行ける量も増えたし。笑 日経ショート5000円抜いても+40万とかやる気無さすぎた…。売り...

お仕事お休みしてにしむ、安武さんとグラチャン。 意外とパワー出てなくて19分270W。 普通にきつかったんだが…。 挿し木ロシアンオリーブ鉢上げ。 バラゾウムシにやられまくりのバラに薬散布。 嫁さんとランチ。 揚げ物多すぎて失敗した…。 ジメジメケース作成。 これ、塗装無しならす...

ひっさしぶりの菊池さんコース経由の金峰山山頂。 SST強度で13分250W。 先週落とした分、少し調子上がってきたか？ TSS140 夜は育成ケース塗装。タルク混ぜてつや消し狙い。 水性塗装サラサラしててまじで塗りにく…。 あともう1回塗らねば。 明日は15年目の結婚記念日でお仕...

にしむとゆるっとミルク牧場通勤。 いつものスプリントは最近スプリント練サボってるので全く歯が立たず。 やらないと低下がすんごい。加齢感じるぞー。 新卒2名の入社式。 来年で会社20期なのか、頑張りました。 帰路は雨。ひどめの低血糖で視界狭くパワー出ず。 TSS150

癒しを求めて久しぶりの金峰山通勤。 いつもの桜コーナー。桜が良き。 TSS90 ホマロメナに40万ぐらい注ぎ込んでて、そろそろセーブせねば…。 で、問題は今週土曜が植物イベントね。 やっぱ無理だこれ。 先日から久しぶりの相場インで日経ショート。 ショーターのめちゃおいしい展開。

始まりました、ニセコ対策。 茶屋1334 276W かなりキツくて調子悪い。 ナルシストまで0609 282W 草枕0805 267W 早々に千切れ 吉次峠アップダウン1152 240W 北東クライム1821 238W ダメダメだけど過去イチのしんどさ？ 来週は調子上がってる事を...

冬に逆戻り…。 マミコウ〜嘉島〜益城で100km TSS230 夜釣り行くか悩んだけど良いライドで満足。 kazutoハイブリッドホマロメナ着。 楽しみがまた増えてしまった。 4株で3万円。 実生コミフォラモンストローサ鉢上げ。 流石メルカリ、モンストローサじゃない説濃厚。笑 白...

桜満開。 通勤練、大体-30W。加齢か？どうも落ちるの早い気がする。 職場一斉席替え。 ベゴニアの溶けが止まらん…。 モンステラの斑入りは安定せずむずすぎ。 こうなってしまうとぶつ切りでやり直し確定か？

ローラーやる気も起こらないので雨通勤のみ。 今週ほぼ乗ってないので調子落ち感あり。 帰ってから環境変化で死にかけたベゴニア達をメンテ。 CTL95 体重64kg 今週は不摂生しすぎました…。 飲みってあんまり良いこと無くて植物かった方が圧倒的幸せ。

右アキレス腱やらかしでキロ7.5分ペースで5kmジョグ。まったく息上がらんし、痛いし、やる意味あんのか？ お仕事調整くそでバタバタギリギリ、伸るか反るか。 仙台爆風で飛行機半分欠航、電車も止まってて詰んだと思いきや、なんとか帰れました。 飛行機も遅れて乗り継ぎギリ。 なんか全部ギ...

朝からランニング6km、脚が怪しくなって切り上げ。案の定午後から右アキレス腱に痛みが。笑 お仕事済ませて今晩も飲み。 流石にあかん生活送ってると思う。 明日はラン出来るんかな。

4時起床で練習するも、あまりの眠気に強度上がらず、TSS50 伊丹経由で仙台へ。 飛行機爆睡。 お仕事終えて取引先の方とおでん。 あえて4キロぐらい歩いてみた。仙台なかなか都会だ。 明日、明後日はランニングだけかなぁ。

朝から河内山はキャンセルして軽くサイクリング。 ヘルメット全員バリスタ。 にしむ強くて、茶屋ギリギリ。 茶屋299W 楽しみにしてた福岡動植物園での植物イベント。メルカリで知り合ったジメジメ系ガチ勢のゆうじさんと。 子どもたちは動物園。 タンクブロメリア。 7600円 ジメジメ系...

金曜20時発。やまつりできむたくオススメのアジングロッド買って、古澤くん回収して大分へ。11時半釣り開始、4時半まで。 まーじで面白かった。ロッドがめちゃくちゃ良くて、楽しさ2倍。いい買い物した。 最後は足元の明暗でメバル釣って帰宅。 足元でメバル釣れるとか25年前の天草かよ。 ...

石松くん企画。まったくおもんないSST。 15分258W、266W、281W 一度家に帰ってからの通勤練で TSS200 お仕事済ませて、明日の釣りの準備！ と、思いきや船出なくて中止。 代わりの大分アジングへ行く事に。