さこま日報

朝から少量の便と共に軽く下血。 体重激落ちで60.3kg。こんな数値数年見てない。が、最大パワー1200Wで、腸内空っぽな分体重落ちてるだけなのか？ 練習は ビオトープ裏361W 花岡山310W 大したパワーじゃないのに花岡山自己ベスト。 体重の影響でかすぎ…。 エレンタールサイ...

食事中止して今日からエレンタール生活。 6袋1日1800kcal目標。 下血の経過悪いので3日間大腸休めます。 朝から緒方胃腸内科でエレンタール2週間分処方。 練習は通勤練。 ビオトープ385w 花岡山308w CTL125→100まで落ちたけど FTPは体感10W落ち。そこまで...

朝から下血。恐らく昨日のサバ缶があかんかった。動物性タンパク質は早かったか…。 再度絶食するかは明日の調子で判断。 練習は神園山小山山2周回。 TSS70 追い込むとズキズキ感あって心臓の調子イマイチ。 日赤10時入り、13時半診察終わり。 患者多すぎんか…。 検査は心電図と心エ...

夜中腹痛で目が覚めるが、今日も下血無し。 久しぶりの便は粘液混じり。 食事再開は1日早かったか？ HRV暴落。最低心拍↑ 疲労判定。全く練習してないのに疲れてるからGarmin先生賢い。 昼食は試験的に鯖缶食べたけど反応無し。体力落ちてるのか夕方ぐったり集中力低下。 自転車は適度...

朝からお腹鈍痛あるものの、明らかに軽快に向かってる感。回復早いので本当に感染症だったかもしれない。 午前、午後15分ずつ身体が暖まる程度にローラー。TSS20 溜まった作業。 マドンホイールのリムテープ交換。 石垣島でのパンクはリムテープ破れ。まじで困る。 水が溜まってたのでコメ...

朝下血1回。固まった血液と、鮮血あり。案の定血液しか出ない。 朝からかかりつけの藤好クリニックへ。 内視鏡検査では大腸血まみれ。 潰瘍性大腸炎はいきなり劇症化はしにくいらしく、まずは感染症疑いで抗生剤処方。 3日様子見て改善しないようであれば潰瘍性大腸炎の再燃という事らしい。 確...

結局寝れずに夜間から朝まで1時間に1回の下血。 絶食し、これはまずいと近場のクリニックへ。 直腸ステロイドを処方してもらい、10時ごろに注入。 が、これも1時間に1回の下血で全部排出されてしまう。 病院から空港へはバスで移動。 空港でぐったり横になってフライトまで。 結局下血回数...

昨日の飲みで起きれず、朝サイクリングは川平湾まで。 昼食は役場の食堂で石垣そば。 お仕事済ませ、今夜も飲み。さつきへ。 バリの稚魚。 蛇口から泡盛。 二次会宮古島ヴィレッジ。 ビール1杯のみ。 超優秀な大学生双子と相席で、世界違うとカルチャーショック。 うちに面接なんか絶対来ない...

朝から小山山周回+空港流しでTSS70。 熊本インター9時9分発の福岡空港行きリムジンバスからの福岡〜石垣島フライトは14時半着。遠い…。 初体験シェアハウス的な所の個室。 気を使う以外は普通。 遅い昼食はMAMI DELI。先日の沖縄のやつとはクオリティ段違い。 軽くサイクリン...

しばらくは身体休める為に練習軽め。 通勤のみTSS60 いつもよりパワー出て、調子の良さがむなしい。 毎年このまま年越ししようとすると年明け激落ちするの恒例なので、流石に覚えた。笑 明日から石垣島出張なので心臓精密検査は来週に持ち越し。 調べれば調べるほど今後の競技は絶望的…。 ...

朝は八重岳。沖縄来てから八重岳しか走ってない。 TSS50 トレーニング再開は心臓の精密検査終わってからかな。 朝はバチッと天気良くなってちょっと悲しい。 9時20分にホテル発。10時40分ブルーシール本店着。お目当てはこちら。 ギリギリで完食。アイス食べ過ぎると喉が渇くのは初体...

4時半起床。昨日食べ過ぎたのか胃もたれ。最低心拍↑、HRV↓。5時20分に家族に送ってもらい、家族は時間潰しでa&wへ。 朝から雨雲はこんな感じ。おいおい。 お知り合いに挨拶を済ませ、整列。 レーススタート5分前、なんと道路冠水によるレース中止アナウンス…。 流石にこれに...