さこま日報
ラベル
レース
読書感想
2019/07/20
会社飲み会
金峰山は久しぶりに空気が澄んでて景色が良い。
最近はベースアップ目的で淡々としか乗ってなかったので、今日のメニューは筋力強化。
600Wを目安に断続的にかける。こんな練習してなかったので脚ガクガク。
会社まで40km NP225W
今日の仕事は適当に、夜は来年新卒の方2名と歓迎会?的な飲み会。若い子が会社に来ると楽しみですね。
‹
›
ホーム
ウェブ バージョンを表示