病み上がりお試しトレーニング

内蔵ダメージでしんどいけど、トレーニング再開。いつもの玉名〜オレンジロード経由。しかも台風で雨^^;

力入らず、全体的にいつもより30W低い。

2時間半NP184W TSS120

左ペダルのボルト緩みで浸水、またもやOHするハメに。ペダルのメンテ、もっと楽にして欲しい…。

練習ダメージで午前中は体調不良。

午後はYouTube見て過ごすという、ダメっぷり全開な休日でした。