6時半起床。朝食は納豆ご飯、ゆで卵2個。
いつもなら回復しているはずの体がキツイ。熱中症で不調になる人よく見るけど、その症状か?
朝から瀬長島周回5周流し、そのまま豊見城中央病院へ。
近くの公園でスーツにお着替え。
病院の駐車場。
出張でよくやるパターンです。笑
お昼は2回目の「うるま食堂」へ。地元の人しか居なくて好印象。
ゴーヤーチャンプルー
ただー、塩分が・・・。人と感覚違うんかな。新潟、京都ぐらい塩分控えめが美味しい。
お仕事終え、練習する予定でしたが、あまりのしんどさに真っ直ぐホテルへ。
夜は残り物の枝豆とお菓子とお酒。超不摂生。
回復してくれー。
1時間15分NP176W TSS52