落ちっぷりテスト 四季の里アタック 15159日後に死ぬ僕

コロナ疑いにより、二週間まともに練習出来なかったので、四季の里アタックへ。

16分4秒 263W

元から有酸素は弱いんで仕方ないけど、FTP240ぐらいなんじゃ（笑）

腐らずに戻していきましょう。

1時間45分NP215W TSS109

4男と裏山へ。

ちっちゃ（笑）

桜が咲いてました♪

100日後に死ぬワニが死んだのでお試しにスマホに15159日後に死ぬ僕を設置

一日一日無駄に生きないようにしよう。