県選手権対策 大字25周

県選手権対策で近場の周回へ。憂鬱や…。

10周ぐらいまではNP300Wキープ出来たが、後半タレまくり。

25周480mUP 1時間NP284W。

10周過ぎてから酸欠でボッとするし、めちゃくちゃきつかった…。

これはもうやりたくないメニュー。笑

県選手権はほぼ似たようなコースだけど、休めないんで苦手なやつ。めちゃくちゃキツいと思うので皆覚悟した方が良い（笑）
有酸素能力が低いと厳しいな。

ビチョビチョになったので二回目の朝シャワー浴びて、土橋さんジャージで出勤。

めちゃくちゃ派手（笑）

めちゃくちゃ久しぶりに朝から日経とダウ売って少しだけ利益。クソレンジ過ぎて触る価値無し^^;