長男通学中にお腹痛くなってTEL、車でトイレにつれていって、そのまま送迎。
今は便利な世の中だ、僕らの時代は腹痛に耐え忍んでた（笑）
CTLは現在114程度、この程度で3時間耐久レースがどうなるか実験だな、通常なら後半脚終わるやつ。
先日のHSRはスプリントの初速がクソだったので考察。入りからケイデンス高めが良さそう。
いつもよりギア軽くして試すと、ピークはケイデンス116で1122W。初速まあまあ？
いつもどおりだとピークケイデンス111、パワー1062W
となるとケイデンス高めから入って、ギアチェンジして重いギアで持続した方が結果的に速そう。
ちなみにHSRはケイデンス93で894W。
位置取りミスってその前に無駄に踏んでる…。
ハイケイデンススプリント練習やってみよ。