ミルクロード〜南阿蘇

疲労あるけど回復力上げる為に無理やり。

ミルクロード〜南阿蘇、NP189W TSS146

筋力落ちるレベルのクソ練習になりました（笑）

回復力上げる練習も考え物だなぁと。

明日も同じメニューやります。

お仕事打ち合わせ多め。