睡眠の質悪い

夜中子どもが何度も乗っかってきたからか眠い一日。仕事集中したいから失敗。

寝るポジションも考えないとな…。

練習は結局今週サボってしまった。

ルートもメニューも昨日と同じ。

370W2分38秒

263W16分

やはり落ちてる感アリアリ。

お仕事は予定まで終わらず。まあなんとかなるから良いか。

夜はプロトスのスプロケット交換とハンドル周りのポジションを下げました。

ブラケット水平出しは輪ゴムが便利。

伸びてない短いチェーンはマドンについてた物だろうか…。もったいないんでスプロケはしばらく11-25。普段11-32だから不便だろうなー。