回復日

疲労度が-22で風邪引くレベルなので軽めにインターバルのみ。

TSS40

朝ごはん

コーンフレーク

昼ごはん

おにぎり2個、ちくわ、ゆで卵3個

夕ごはん

コーンフレーク、ハム、ちくわ、ゆで卵

健康的なのか不健康なのか貧乏なのかわからんメシ。

気管支炎が本格的にマズくてインターバル出来ない。ステロイド処方してもらったほうがいいんかな。ヒューヒューして咳も出るししんどい

。ドラッグストアでこれオススメされて買ったけど大丈夫なんかい。