回復日

基本サイクリング、行きは20秒PBチャレンジ。

20秒919W

PB20W届かず。

短時間、本当に超えるの無理になってきたぞ。笑

帰りも司弁当一本のみ。

54秒559W

軽く具合悪くなるぐらいしんどかったけど、これより強度高いの1分40秒はやはり意味が分からないです。

家の横の川にホタル出始め。

いい環境も今年まで。