お一人練 脱衣所クロス張替え

サイクリング誘うも誰も来ず。雨降らなかったんだけどな。

やる気も無いんで、ローラーやる感覚で小山山低強度ぐるぐる。

靴もっていって小山山頂上ダッシュ。

150up×2

ふくらはぎ筋肉痛の予感。

練習二時間半で切り上げ、クロス張替え。

クッションフロア、クシベラ大きいのしかなくてボンド塗り大変でした。

まだ終わらず。明日の午前中には終わらせたい。クロス張替えむず。

台風接近やばし。最大風速65てまじ？