疲労困憊

朝起きるとめちゃくちゃしんどくて二度寝。

神園山周回と、お仕事から帰宅してZwiftで補習でTSS100。

めちゃくちゃ質の悪い練習したけど、明日、明後日が出張で練習しないので仕方なし。

ハンパない疲労だけど、数値ではそこまで。

やはり作業による疲労で回復力も落ちてるんかな。