お仕事やらかし

朝は雨でローラー30分だけ。

お仕事やっとひと山超えたと思いきや、やらかし発覚。

明日から急遽今治になりました。

トラブルも楽しんでいくつもりだけど、準備に追われて夕方予定していた練習出来ず。

仕方なくローラー15分のみ。

昨日の階段ダッシュ一本でふくらはぎ筋肉痛。笑

一週間やらなかっただけで筋力低下エグい。