スプリント練 パワー出ない

休みすぎて神経系がしょぼい。

スプリント練習するも、調子良い時は920Wキープ出来るところを750Wぐらいでお話にならず。

体重も65kg近くあって筋力は申し分無さそうだけど、神経系は別物。

心臓疲れてきて、心臓の事も考慮してトレーニングは難易度高め。

本日仕様書と見積もり地獄で完全に営業職の日。

バレンタインは妻からシフォンケーキ頂きました。

お店も順調でなにより。