通勤練

通勤練再開するも、心肺能力落ちすぎ。

5分300Wがしんどくなってしまった。

スプリント力とトレードオフ。

TSS100

お仕事で博多日帰り。

夕方から頭痛。

三男風邪やっと治り、四男発熱、妻感染。

次俺やん。