今年はベース高く、CTL120近く。体重62kg、FTP284W判定。
疲労の抜けが悪く終始しんどかったけど、心肺は大丈夫そう。
前に出ること無く、きむたくの一本引き。力差がありすぎる。
茶屋 13:34 266W
きむたく-28Wはプロペル速いぞ。マドンは大体-20Wだった。
ナルシストまで 5:57 259W
草枕 6:59 322W
吉次アップダウン 10:13 262W
北東クライム 16:33 266W (すぐ千切れ)
2時間NP257W
マドンはいつも井上さんより10W高かったけど、茶屋とナルシストは20W低い。
吉次は同じ。
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以下過去のマドン近いデータ比
草枕はあまりマドンとの差が無い？北東クライムと茶屋は明らかに速い。
■2024/5/22 過去に無い絶好調ピーキング
茶屋299W余裕あり
ナルシストまで6分271W
草枕6分40秒321W余裕あり
吉次アップダウン10分271W
北東クライム14分54秒290W 最後のスプリントで千切られる。
2時間NP272W
■2024/5/11 好調時
茶屋263W
ナルシストまで283W
草枕7分312W余裕あり
吉次10分283W
北東クライム15分40秒284W
体重63kg
2時間NP263W
■2023/10/26 おきなわ前ピーク
茶屋13分267W
草枕7分301W
北東クライム15分288W
体重61.5kg
2時間NP250W
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ピーキングが近い。