名古屋出張 階段ダッシュ5本

小山山神園山周回 TSS45 + 神園山階段ダッシュ TSS45

疲労でダッシュどころか、ただの登山。

なんとか5本完了。

タイムはひどく、2分台なし。前回は3本目まで2分台いけたので

今日のトレーニングは強度不足。意味はあったのだろうか。

原付で熊本空港移動。自転車もってくつもりが名古屋の天気がダメ。

空港着いたら雨でお漏らし状態。

飛行機は1時間半遅れ。

足は子鹿。

宿ミスって移動2時間かかってしまった。

そして近場にコンビニすらない。

ふんだりけったり。