金峰山サイクリング

ゆるっとロングライド。

金峰山にこんな水源あるの知らんかった。

110km TSS210

HRV低下、最低心拍数高めで要注意。

疲れすぎてゆるっと園芸。

アロカシア達を植え替え。

夜は二男の12歳誕生日パーティ