チーム練は参加せず。
職場に荷物置いたら腹痛下痢。チーム練行かなくて良かった…。その後金峰山探検。
会場まではこれ。20分めちゃ気分良い。
お仕事。
原爆ドーム
お菓子屋さん
めちゃ美味しかったけどこのあと事件。
3kmのみランニング。
全身蕁麻疹で死にました。
頭、顔から足先までボッコボコ。
頭もボーッとするし、これはアナフィラキシー寸前。小麦は合わないからたまーにしか食べないけど、これはあかん。
なんかあった時のプレドニン服用。
なんとか治まって助かりました。
1. 食物依存性運動誘発アナフィラキシー (FDEIA)
これは、特定の食べ物を食べた後、数時間以内に運動をすることで、蕁麻疹、血圧低下、呼吸困難などのアナフィラキシー症状が引き起こされる特殊なアレルギーです。
原因食物: 原因となる食物で最も多いのが小麦で、全体の6割以上を占めます。次いでエビなどの甲殻類が多く報告されています。
特徴:
原因となる食物を食べるだけでは症状は出ません。
運動するだけでも症状は出ません。
「食事」と「運動」の2つの条件が揃った時のみ、症状が誘発されます。
いずれにせよ、蕁麻疹は体からの重要なサインです。特に「食物＋運動」の組み合わせで起きた場合は、次回はさらに重い症状（呼吸困難や意識消失など）に至る危険性があります。
こわ。皮膚科行ってエピペンもらっておこうかな。