2026/09/10

HRV低下

まだ免疫戻ってないのかHRV低下。本日も軽めで。
脚は軽くて意外と調子は落ちてなさそう。
CTLはかなり底で93だけどvo2maxは71でこれは楽しみ。

鉄甲丸播種。