涼しくてめちゃ良かった。
TSS230
自転車良い。
午後までお仕事して、嫁さんとスタバへ。
で、そこで事件。
ドア開けたら爆風で一気に開いて隣の車にヒット。。。
おばちゃんと電話交換して別れるも、その後旦那から電話。
大津まで行って、目の前で電話番号消せと。
で、大津まで行ってわざわざ目の前で消しましたよと。気持ち悪すぎる。。。
帰りにハンズマンで植物買って帰りました。
アンボンムキムキになってきた。
2026/08/09
2026/08/08
寝無し練習なし
結局楽しみにしてた練習会参加出来ずに悶々としてお昼前に帰宅。
植物達は大丈夫でした。次男に感謝。
レオポルドホルスティいい形に。
お気に入りの像の木は枯れました。
冬型むずい。
2年発根しなかったグラキリス発根！
お昼寝して園芸楽しんで、4男とサイクリングして終わり。
2026/08/07
帰路トラブル続き
明日のハード練もあるので朝から近場をサイクリング。松本は水の町だ。用水路がきれいすぎる。
お仕事終えて帰路へ。
まず、空港行きのバス乗り越してしまい、急いでタクシーで空港まで。5000円掛かってしまった。
空港着くも、凄く待たされてゲリラ豪雨で欠航…。
なんとか最終のバスで松本に戻り、電車で長野目指すも、電車全然来ない…。
20時30分の電車0時に到着…。遅れすぎやろ。
で、名古屋駅に着いたのが深夜2時半。
ホテル無し。仕方なくネカフェ2軒はしごするも満席。
最終手段のカラオケ入りしてうるさすぎて寝れず。笑
そのまま始発の新幹線で家ついたのお昼前。
くそがー！
2026/08/06
2026/08/05
忙しすぎ
色々出る不具合トラブルに全く余裕無し。
電話も今日だけで20回オーバー。
練習は筋疲労強めで強度上げれず。
金曜まで軽めにしとかないと土曜のハード練死にそ…。
全く余裕無くてトレーニング以外は全部仕事。
2026/08/04
長野稼働2日目
筋疲労疲労ありで少し強度落とし目。
ボリューム少なくても高強度やると回復しない…。
お仕事休憩時間取れないほどバタバタ。
まー、色々起こる。
20時にお仕事終わり。お腹すきすぎてくたくた。
明日はお昼しっかり食べようかな。
息子が作ったおこめちゃんの動画。
2026/08/03
長野運用稼働日
お仕事してたら時間無く、いつものルート少しショートカット。
TSS70
寝不足で稼働へ。
休む暇無く立て続けのトラブル対応などなど。
難しい対応多すぎて一人じゃむりだー。
帰ってから寝るまでお仕事。
パンパンや。
水やりやってくれてる次男。ありがたい。
2026/08/02
2026/08/01
長野 稼働
4時半起床。筋疲労ありで短時間高強度のみ。
TSS50
7時に病院入り、ひたすらラベルシール貼り付け作業で終わったの21時半。
明日も同じ作業…。
祭りのあと。
ホテル帰って追撃お仕事。
明日は練習できるんかな。
2026/07/31
2026/07/30
長野2日目
昨日、地震で睡眠いまいちだったのか、今日は睡眠スコアがすごい。。。
朝から1時間半いつものコースで。
1日ひたすらWindowsアップデート作業。
で、終わらんかったという…。なんだこれは。
明日はシステム稼働切替日。1年頑張ってやっとここまで。
熊本は大きな地震無く？一安心。
2026/07/29
長野移動
交通機関全部マヒしてて、自家用車で福岡空港へ。
今回の地震は熊本ICまで高速道路通ってるし水も電気も大丈夫なので、市内は明日には平常運転になりそう。
わりとクタクタで16時半長野着。
1週間分の食料買い込んで、自転車屋と100均で忘れたボトルとテールランプ入手。
夜間の止まらない地震で寝不足だったかもしれない。
で、長野来たらまた頭痛あり。
標高？
2026/07/28
熊本地震震度7
疲労強くて練習軽めのみ。
午後、突然強烈な揺れ。
しかも30秒ぐらい揺れたのか？みんなモニタ押さえたり、テーブルの下に潜ったり。
人があふれる熊本駅。
親父は高速道路の八代で足止め。
23時時点でまだ脱出出来ておらず。
水や食料大丈夫なんか？
余震ずっと。聞こえる救急車、消防車の音。
カオス。
明日から長野出張なんすけど。
2026/07/27
2026/07/26
阿蘇サイクリング
200Wぐらいで淡々と。
TSS200
やはり8時以降は危険な気温で強度落としてても深部体温がどんどん上昇する。気をつけなければ。
帰ってすぐまた阿蘇へ。
庭の草刈り、防草シート張りでパンツまでビチョビチョ。棚作って植物置き場にしよう。
が、日中は暑すぎて作業無理だ…。
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