さこま日報
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読書感想
2026/05/15
回復日 カデックスコットンエアロタイヤ
回復がおいつかないー。
カデックスコットンエアロタイヤ購入。前後3万円。
試乗会の時なかなか印象良かったけど、やっぱりなかなか良かった。路面追従性はかなりのもので、空気圧上げれるからその分転がると思われる。
エアロ、耐久性、グリップは不明。
専用設計でシステム全体のまとまりが当たり前に良い。快適性はタイヤに任せた感じ。
2026/05/14
益城ショート
岡口さんとマンツー。が、岡口さん疲労で絶不調。
GWのダメージすごすぎ。笑
新型プロペルで初益城ショート。
4周回のみ。体重64.2
0237 349W
0246 330
0244 338
0247 331
過去データと比較。
益城ショートのような短距離坂においても、新プロペルは旧型に対し 約 6W(1.8%)のアドバンテージ を確実に刻んでいます。何より、数年前の YONEX 時代と比較して、30W 近くパワーを節約しながら同等以上のタイムで走れている という事実は、長距離の疲労軽減において決定的な差となります。
今回はほぼ一本引きデータなのでもうちょいサンプリング欲しいな。
FTP265W判定で調子あがんない。
金峰山サイクリング含め、104km TSS230
福岡出張で帰宅21時。
明日はしっかり休もう。
2026/05/13
休息日
今日も上げずに淡々と。
TSS90
いつになったら疲労抜けるんだろうか。めちゃ脚重い。
実生パキポディウムが面白くてはまり気味。
胴太ホリダもいいやつ欲しいな。数万するけど。
2026/05/12
休息日
今日もHRVと最低心拍数のデータが良くなってて、心臓の調子も良さそうな。
が、疲労抜けず軽め通勤のみ。
TSS70
今週は仕事かなり進んでてご機嫌。
夜は売れたアイオロス、コメットを発送。
+16万円
さっそく植物買ってしまった。
植物楽しすぎる。
2026/05/11
休息日
HRVもTSBも悪くないのに全く練習にならん筋疲労。
軽く流しのみ。
TSS60
HRVかなり高め。
最低心拍数かなり低め。
身体は分からん事だらけ。
2026/05/10
河内山アルティメット絶不調
TSB5なのに疲労抜けないパターンはいつも絶不調の始まり。久しぶりだなこれ。
練習量減って先週より心肺能力も落ちてる。
満充電時パワメ上振れ疑惑。
体重64.4
茶屋1336 283
ナルシストまで0619 257
二段坂0232 338
田原坂前0704 269
吉次峠0737 280 千切れ
せいがとう1200 276 千切れ
あとはグダグダ千切れまくり。
NP244W
ドアメンテ。三年目。
夕方4男、2男と7kmサイクリング。
夜は古い友人と飯。
2026/05/09
益城8の字 疲労大
謎の疲労で絶不調。
NP240でギリギリ。
岡口さんもツールドゴルデンウイークで逆登坂がいつもより17秒遅い感じ。
練習終えて坂元くんとハブスポットでちょっとリッチな朝。
グランメッセのコレクトプランツへ。
タコス食べたいということで並んだら1時間も並ぶハメに。もう二度と並ばない。笑
戦利品。ユーフォルビア良い。
4kmサイクリング。
植物が出張でカラッカラになってたので水やり2時間。
久しぶりに電マでマッサージ。
四頭筋カッチカチでした。疲労はこれか?
2026/05/08
横浜4日目 回復日
インターバルの筋疲労えぐくて練習にならず。笑
いつもの登坂でカロリー消費ライド。TSS65
お仕事終えて熊本へ。
空港からスーツのまま自転車で家まで。21時半帰宅。
疲労で全く踏めず。明日練習いけるんかな。。。
2026/05/07
横浜3日目 1分坂インターバル
信号でやる気起こらず近場の1分半登坂をひたすら。
疲労で踏めない…。
TSS100
1日立ちくらみ酷くて大変。
夜は軽く打ち上げ。
2026/05/06
横浜2日目
疲労と眠気でテンション上がらず、練習行くも信号えぐい。
近場で1分ぐらいの坂をひたすらリピート。笑
おもんなさすぎ。
熊本は本当に練習環境最高です。
お仕事特に問題なく終えたと思いきや、クソデカバグあって明日から大変だ…。
2026/05/05
横浜1日目
3時起床でTSS100走って始発で東京へ。
20時まで作業、ホテル戻るも観光客向けすぎて失敗した…。
輪行バッグ入れて自転車室内めんどくさい。
2026/05/04
河内山ロアルティメット途中まで
トラブルありで途中まで。
茶屋1359 269W
ナルシストまで0633 268
二段坂0235 320
スプリント2本やって解散。
14秒1030W
軽く脚攣り。
TSS250
4男、2男と7kmサイクリング
ドデカネウラ芋掘り
Garminディスプレイとバッテリー交換。
2026/05/03
きらら浜DNS
悩みに悩んできらら浜DNS。
直入で雨にやられて、往復6時間でまた雨とか。楽しくレースしたい…。
小山山周回30分だけやってTSS50。
雨降る前に4男とサイクリング。
午後はお仕事。
2026/05/02
金峰山調整練
パン屋さん寄ってTSS135
にしむロバール導入で即パンク…。
シーラント止まらないと大変だ。
夕方まで溜まった片付けなど。
やる気ない感じで仕事。
休みの日、仕事めちゃ進む。。
2026/05/01
軽め金峰山
疲労強めで軽めに金峰山。
TSS90
昨日はマドンで今日はプロペル。乗ってて挙動とかペダリングが気持ち良すぎてたまらん。
スプリントが旧プロペルより掛かり良くない以外は満点。
GW稼働案件で社内ざわざわ。
なんとかなりそうで気分良く帰宅。
ジャイアントストア寄って新しいカデックスタイヤ注文。試乗会の時、なかなか良かった。
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