朝からカデックスMAX50組つけて出社。
思ってたよりも剛性バランス取れてて拍子抜け。もっとパキパキと思ってたけど、新型プロペルはバランスに振ってきた様子。ダンシングやりやすく気持ちいい。平地はペダリングのスイートスポットめちゃ広くて走りやすい。パワー掛けると暴力的ではないものの、芯がしっかりしてて体重乗せやすい。そして速い。乗ってて楽しいバイクだこれ。
純正ハンドルだともっとパキパキだったのでカデックスハンドルは良いなー。ずっと楽しい。笑
2026/04/17
2026/04/16
新型プロペル購入 組立て 通院
しっかり目に練習。TSS150。
250Wで心拍数151は疲れてるのか？
午後お休みもらって通院。IBD患者増えてるんだろな。込みすぎて予約が全然取れない…。
白血球減少。感染気をつけなければ。
体脂肪率14。笑
ジャイアントストアから連絡があり、プロペル入荷。速すぎる。
ヘッドベアリング型番控え
カットは丸ノコて正確に。
夜1時に組み付け完了。
カデックスは明日。
軽く乗ってみたけど登坂めちゃ速い…。
2026/04/15
また雨
最近雨多すぎ。びっちょびちょになって出勤。
帰路は生乾き臭…。
TSS90
昨日より踏めるがまだ週末のダメージ回復せず。
チェーンの汚れは心の汚れ。
余裕無くて真っ黒だったので洗浄。
タイヤのチューブ交換。
雨で乗るとリムの減りすごくてそろそろ割れる。
2026/04/14
2026/04/13
回復日 プロペル注文
雨でちょうどよい回復日。
帰路はまあまあ踏めるようになって気持ちよく走れました。
TSS60
試乗があまりにも強烈な印象でプロペル+MAX50注文。来週には届くらしい。
平地はいまいちだろうけど、登坂は絶対に速い。
千切れるの登坂しか無いから合理的な選択ではある。
あと、乗ってて楽しい。
そして届く気配のないファクター。
2台持ちでも良いし、そのままリリースしてもええんかな。
ドリナリアボニーのドワーフ
仕事ノート、SSD交換
中学生な2人は制服切り替えでなんもといえない感じ
2026/04/12
菊地山鹿金峰山ルート
昨日の疲労で最大心拍数160止まり。加齢で心臓が疲労するようになってきた。
109km TSS250
本日のモッコウバラ
昨日今日のダメージ甚大でお仕事も軽め。
園芸もしっかり出来ず。
2026/04/11
箱石峠 試乗会
坂元くんとマンツー。坂元くん強くなってて脚攣りでギリギリでした。笑
阿蘇道の駅で試乗会。
やっぱプロペルええなぁ。きれいに回さないといけないフレームだけど、ダイレクト感が乗ってて楽しい。
リアクトはバランス良し。
ノアファストはキャスターめちゃ寝てて独特。
ブルーインパルス
モッコウバラ満開
モスバーガーでビーガン
オリーブ追加で植え付け。
フラントイオ
コラティーナ
二男中学校入学祝い
2026/04/10
2026/04/09
絶不調 記憶力サプリ
もー、びっくりするぐらい絶不調。全く心拍数上がらなくて心臓もんたいあるんかってくらい。
心拍数が120から上がらなくて、少しずつ上がるようになるも140止まり。
帰路は150近くまで上がったので、休みすぎて動かなくなったんかな。
TSS115
某病院の仕事がストレスMAX。
記憶力低下がすごいのでサプリ開始。
一度に2種類やるとどっちが効いてるかわからんという。。。
デカリーとスーパーバリダ買っちゃった。
2026/04/08
2026/04/07
横浜2日目
朝から4kmラン。全く心拍数上がらんくてやる意味は骨粗対策程度。
カーフレイズ×300
フロントランジ片足×50
お仕事時間的余裕全くなし。
時間割り当て出来ないお客さんからクレーム入り出すが無理だこれ。
2026/04/06
2026/04/05
2026九州チャレンジサイクルロードレース ME16位
2分登坂の15周回。案の定というか。
6周目登坂で心肺終わって千切れる。
最大心拍数がデータ的にも毎周見たこと無い数値。
えぐい練習会でも172ぐらいまでしか上がらんのに身体に悪いて。
0147 397W
0205 333
0150 374(きむたくペースアップで処される)
0202 339(心肺の回復間に合わず限界)
0212 301(千切れ)
0224 276
0230 283
0226 283
0228 279
0222 289
0222 297
0207 350
調子上がってればまあいけるペースなんだけども。。。
50km 1時間23分 ave35.5km/h
ave218W
NP261W
推定FTP265W 64.2kg
脚は思ってたよりも大丈夫でした。
2026/04/04
練習なし
朝から雨で練習なし。明日レースなので完全休養日。
お仕事余裕無くて仕方なくお仕事するも、調整下手のとばっちりなのでイライラするぞ。
明日のレース準備と植物水やりぐらいしかしてない。
運動無しの休日がクソすぎて耐えれん。笑
初めての白髪染めはなんてことなくめちゃ簡単。
ハゲ進行してる？
2026/04/03
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