回復日

今週も回復に徹底週間。

軽め通勤のみでTSS55。

山本大喜さんの徹底した回復管理。これはマネできん…。課題かつ、まだ伸びしろだな。

で、自分のはこれ。

睡眠は頑張ったつもりだが全然だめ。笑

ツールドふくしまは実は45歳クラスらしく、もうジジイなのかとちょっと悲しい。

でも高岡さん、松木さん、井上さんと走れるのは楽しみだ。