2014九州ヘブンズライド

阿○望なんて比較にもならんくらい過酷と聞くヘブンズライド、参戦してきました！

朝からチームメイトのコーヤと車で会場へ移動。
もうね、ツルッツル。登りで普通にタイヤが空転します。
まだ購入して3ヶ月のコーヤの新車。しかも彼女からの借り物って大丈夫かよ(笑)

雪、雪、雪。
やっとかっとで会場に到着し、皆で集まりブリーフィング。
今回は降雪の場合のコースが用意されていますが、こんなんじゃ中止かも。
と思っていたら、まさかの本コース決行･･･。運営の人ホンモノの鬼だ(笑)

チームGINRIN熊本スタート！
サコマはジェントルメンなので半袖ジャージ(笑)

雪のコース。こ、こんなの初めて・・・

恐る恐る山を下り、平坦へ。
なかなかの爆風で色んな所が寒い・・・。

え？これ登るんすか・・・

登り切った所にキングオブマウンテンポイント。
キングオブ雪男で良いんじゃ･･･。
下りは阿蘇山噴火の灰が積もり、ドロドロでしたが
凍結&崖っぷちが酷すぎて印象にありません(笑)

ミヤモッチさん情報の100%乗車可能・・・
石畳というか、ツルツルの石ゴロゴロの激坂(笑)

ぬかるみにロードタイヤが滑り込みます。

ぷはー、グラペルお腹いっぱい。

ジェントルメンは決勝用超軽量チューブラーカーボンホイール。(体重制限あり)

おじさんは川へホイール洗いに・・・

瀬の本高原付近は爆風&吹雪。気温は低い所で-4度。ウインドブレーカーの効果ゼロ。
脚止まったら凍死するぞ・・・

レースが終わりみんなニコニコ。

ちなみにジェントルメンは着替えをもってきていません(笑)

あまりにも辛くて楽しくて、素晴らしいイベントでした。

距離:122km
獲得標高:2650m
悪路:運営の愛を感じる程たくさん
気温:-4～5度
風:爆風
天気:雪、所々吹雪

写真は茶の子のマツさんから頂きました。
運営お疲れ様でした。

2014クマモトクリテリウム 秋 4位

クマモトクリテリウム秋に参戦してきました。
全九州高等学校自転車競技新人大会と同時開催で
九州の高校1、2年生と社会人が混走するという珍しい大会。
高校生77名と本気のオッサン21名のガチンコレースです(笑)

コースはいつもの山鹿体育館周回。

ここは直角コーナーが多く、激しいインターバルで脚が削られます。

レースは予選と決勝に分かれ、予選は30数名の3組。
1組上位10名かA決勝、11～20位がB決勝、残りがC決勝となります。

予選の距離は2km×5周の10km。
初っぱなから高校生が元気よく、脚を削られます･･･
後方は落車のリスクが高いので前方5番手以内で位置取り。
スプリントでは本気踏みせず5位で予選通過。A決勝進出です。
たった5周なのに結構脚に来て予想以上にキツイ･･･(汗

チームメイトのむーさんは予選で不運の落車に巻き込まれ、
第2集団の頭を獲りましたが、惜しくも11位でB決勝となりました。
本気のオッサンがことごとくB,C決勝となり、A決勝は4名ほどとなりました(汗

C決勝、B決勝が終わり、むーさんまたや落車に巻き込まれ、完走。

A決勝は2km×30周の60km。

前半、高校生が一人飛び出したので、すかさずサイクルプラスの石堂選手がブリッジ。
2名の逃げが形成され、一時は30秒差まで開きます。
そこからじわじわとメイン集団が詰めて15周あたりで吸収。
石堂さん一人だったので、後で聞いたら一緒に逃げた高校生は落車との事(汗)
一人であの逃げは凄すぎでしょう、あまりローテには加わっていませんが
かなり脚使いました(汗)

石堂選手を吸収して集団ペースが若干落ち着きます。
淡々と走り、気がつけば集団は半分に。

皆ヘロヘロなのに高校生は集団を破壊しようとするので大変でした。
前を牽けと高校生に合図されるが、脚も攣りかけで集団ゴールが狙いだったので
積極的に前は牽きません。
高校生の皆さん、すまんが15名のスプリントでお願いします(汗)

残り3周、いよいよ脚が攣ります。前に出ても全然牽けません。
最後のスプリントに向けて脚を貯めます。

最終周、コーナリングの立ち上がりで石堂選手の強烈なアタック。

すぐ後ろだったのでスプリントの為に貯めていた脚で反応するも、じわじわと差が開きます。明らかな力差(汗)
後ろを振り返ると高校生反応無し。そのまま追う事にします。
半周ぐらいでやっと石堂選手に追いついた時は心拍MAXでもうヘロヘロ。
コールは間近。
後ろを振り返ると高校生が迫ってる(汗)
最後のストレートで高校生に捕まり、スプリント開始。
心拍MAXでは踏めませーん！

ずぶずぶのスプリントで高校生3名に抜かれ、
最後に石堂選手をパスして4着でした。
ログ見てもスプリントでは54km/hしか出ておらず、お話になりません。
優勝した九学の大悟君は強かった！おめでとう。

あの時追わずに集団に残っていれば･･･と考えたりもしますが、
要は力不足。単独走が極端に弱い･･･。

もっと自転車レースらしい走りが出来るよう練習頑張ります！
応援して頂いたみなさんありがとうございました。

2014JBCF大分いこいの里クリテリウム E1クラスタ 16位

念願の大分クリテ、参戦です。

場所は大分駅前。
街中公道封鎖で、イベント会場も出店だらけ。新城選手招待や栗村監督、パンフには弱虫ペダルなど、大分が本気を出したようです･･･。

JPTも最終戦という事もあって超豪華。ブリッツェン、右京などそうそうたる顔ぶれ。

もちろんこんな豪華なレースは初めて。
コースは平坦周回で距離は1kmちょいと、かなり短い。
その代わり、コースはすべて観客で埋まっていました。こんなレース走ってみたかった！

しかし、今日はかなりの強風。風と登りは自分みたいな弱い選手には大敵･･･。バッドコンディションです。

E1レースは24周の25km。HONDA栃木、竹芝等、強豪だらけ。
選手リストの中にはゲスト選手で、鹿屋、ニッポの黒枝兄弟。一週間前まではE3だったのに刺激が強すぎる。勘弁してくれ。

レースがスタートすると、序盤からアタック合戦。というか、毎周アタックが続きます(汗)
集団前方でダンシングでガンガン踏んで応戦。なんとか耐えれる。

もちろん黒枝兄弟の針で刺したような強烈なアタックも何度か体感(汗)

序盤木村のアタック！自分はすかさず集団前方でペースダウンを試みます。

でも、やっぱり1人じゃペースダウンむりー。
木村が吸収されそうな所で同じく熊本パープルモンキーの大堀さんが加わります。

しかし、序盤は逃げが出来てもすぐ吸収・・・。そう簡単には行きません。
レース中盤に差し掛かると、2名の短時間の逃げが吸収され、逃げは難しそうな雰囲気。
そんな中、カウンターをかけるようにニッポの黒枝選手とE1ランキングぶっちぎり1位のHONDA栃木川田選手の2名が抜け出します。
集団前方にいましたが、アタックが強力すぎてに全く反応出来ず・・・。

すかさず集団前方にHONDA栃木勢が固め、集団コントロール。
どんどん差が開いていきます。

差を詰めようとHONDAライバルの竹芝が応戦しますが、届かず。
僕は全然牽けませんでした、すみません。

そうこうしているうちに、鹿屋の黒枝選手を筆頭に強烈なアタック。集団後方の脚が残っている選手がそれに続きます。

この動きで第2集団が形成。

自分はいっぱいいっぱいでブリッジ出来ず、第3集団。
残り3周の所で第3集団を引き連れて、渾身のダンシングでブリッジ。頑張ったので息も絶え絶えで昇天しそう。。。
木村も同じく、ここでブリッジ。

なんとか残りの周回で回復しようと試みるも、爆風と続くアタックでいっぱいいっぱい。
そのまま最終周。結局回復出来ずに余裕無し！
先頭集団はニッポ黒枝選手がガンガン牽く決定的なメンバー。

ひとかたまりになった第2集団は脚を貯めていた選手が一気に前に出ます。
自分は反応出来ずに集団半ばまで順位を落とします･･･。

最終コーナーはイン側が糞詰まり状態。最悪。
最後はタレッタレのスプリントとは言えないダンシングでゴール。
初のE1レース。16着でした。くやしい･･･。

スプリントはボンシャスの選手が制します。
後方に見えるのは脚を止めたニッポの黒枝選手。入賞対象外のオープン参加でレースをメイクしてくれました。

レベル高すぎ。自転車辛い(笑)
木村は健闘の7着でした。

応援して頂いた土橋さんや竹本さん、やまぴー、まさやさんなどなど、ありがとうございました。
課題も見えました。次頑張ります！

写真はブルーグラス川口監督撮影です。ありがとうございます。

2014JBCFおおいたサイクルロードレース E2 3位

先週のきらら浜でE2に昇格した為、初めてのE2クラスタ参戦です。
苦手なアップダウンがあるコースですが、どうしても明日の大分クリテリウム(P1,E1のみ)に参戦したいので
目標は3位以内でE1昇格！

出走準備は機材トラブルがあった為、自転車の仕様変更で朝からバタバタ。
アップもイマイチで集団末からのスタート。

コースは長く緩い下り、直角コーナー複数と、ヘアピン。
登りは5%程度の緩く短い登り。苦手なコース(汗)

路面は夜中に雨が降った為、ハーフウエット。
ヴェロフレックスのレコードというチューブラーを装着しているのですが
これが滑りまくる(汗 ウエット環境では練習用のクソタイヤよりも滑るのでお話になりません。
毎周ズルズル滑るのでコーナリングはかなりゆっくり。立ち上がりで脚を使うハメになりました。

レース展開は強力なアタックも無く、皆お見合い状態。
登り区間もめちゃくちゃなペースではないので順位を落としながらもギリギリついていける状態でした。
原因はやはりハーフウエット。皆ツルツル滑って落車祭りでした･･･。
コーナリングも皆で落車を防ぐために声かけ。
レースの雰囲気もみんな安全に走ってスプリントで勝負。みたいな感じでした(笑)

そのまま目立った展開も無く、最終周。
やはりアタックと位置取り争いでペースがガンガン上がります。
途中のコーナリングではリアが大きくスライドして落車寸前(汗
前方はVC福岡の選手数名で固められ、なかなか前に出れない状態。呼吸も苦しい！
5番手ぐらいで最終ヘアピンコーナーへ。
すると、前方のVC福岡の選手が落車！
アウト側にすかさず避けます。
すると更に同じくアウトに避けたVC福岡の選手が目の前で落車！
ブレーキで回避し、0キロスタート。既に10名近くの選手がコーナーを抜け、ゴールに向け坂を登っていきます。
完全に乗り遅れて、先頭の選手は結構先。このレース終わった･･･。
と思いながらもダンシングでガンガン踏みます。
最終周のペースアップに皆タレ気味なのか、意外と数名の選手をパス。
前方に残るは2名！しかし、早掛けでタレてダンシング出来ません(汗
もう踏めない！差される。と後方を見ると4位の選手と結構差があったので
E1昇格もらった(笑)と思い、踏むのを諦め惰性でゴール(汗)

タレッタレで3着でした。
でも、念願の大分クリテリウムに参戦出来ます。
落車をうまく回避出来ていれば･･･と良からぬ事を考えますが、
ひとまず目標達成！
先週のきらら浜に続いての昇格で一気にE1に上がることが出来ました。

明日の大分クリテリウム、頑張ります！

その後のE1では木村が3着獲ってくれました。
流石ですね、センスありありでうらやましいです。

土橋塾の土橋さんや、チポリーノの竹本さん、プロポスタの山ピー等、沢山の方に声援を送って頂きました。
いつもありがとうございます。

その他クラスタでも落車祭りで、仲の良い選手も含め何名か大けがを負っていました。
早く回復してくれる事を祈ります。

※写真はブルーグラスの川口監督撮影です

2014/10/26 JBCF きらら浜クリテリウム E3 優勝

JBCFきらら浜クリテリウムE3クラスタに参戦してきました！
前回のきらら浜ではボッコボコにやられて悔しい思いをしていたので、
今までこのレースをターゲットに練習をしてきました。

先月末から半月ほどいつもの体調不良で練習できず体力も低下していましたが、
今月の「hola!hola!サタデー」チーム練での短時間インターバルや登坂周回練でボッコボコにされ、筋力、心肺もそこそこ良好。

お昼前に会場に到着し、受付。JBCFの登録証が見つからず、なんとかなるかと申し込みしましたが罰金6000円。やっちまった(笑)

レース前に20分ほどLSD強度でアップし、レース開始。

前半はアタックが勃発し、それを即座に潰す集団。
集団内を色んな選手が前後し、動きが活発でコーナリングの度にヒヤっとしました。
なるべくコーナーは落車の巻き添えにならないラインで、直線では風下のラインを意識。
レース後半の為に集団半ばで脚を貯めます。

後半になると前半元気が良かった選手がタレてくれたので集団が落ち着きます。
落ち着くと位置取りも容易になったので集団前方をキープ。

逃げは決まらず、そのまま最終周へ。

速度も上がり位置取りが激しくなりますが、上手く周りの選手を使い、脚を貯めつつ更に前方に上がります。
※後でログ見たら最終周はコーナリングでのストップ&ゴーにも関わらずave44km/h。速い(汗)
周辺選手の呼吸の乱れを確認します、周囲に余裕のある選手はいなさそう。
必殺技のコーナリングアタックしなくてもスプリント勝負でイケルかも！先月落車したので、連続は勘弁(笑)

最終コーナー手前で1人の選手が飛び出したので、すかさず2番手に着きます。

コーナリングが上手かったのでそのまま2番手で最終コーナーを抜けます。
後方をチラ見すると若干後続と差。

おっしゃーもらったぁー！と踏み出すがギアがめっちゃ重く、焦ります。(笑)

しかし、 こちらの方が進んでいたのでそのまま踏み倒してゴール！

優勝しました！

所詮E3かもしれませんが、自分にとっては大きな目標だったのでめちゃ嬉しいです！

応援して頂いた皆様ありがとうございました。
また、ヨネックスのカーボネックスはスプリントでうまくフレームがしなる為、伸びは抜群。助かりました。
次は来週の大分ロードレース。E2クラスタで参戦します。
ちなみに罰金6000円は優勝賞金で返ってきました(笑)

写真は同じく九州のブルーグラス川口監督からの頂き物です。いつもありがとうございます。

2014 HSR九州ロードレース 落車

ホームコースであるHSR九州サイクルロードレース、エリートクラスに参戦してきました。

この日は風が強く、集団がバラけると予想。
午前にあったタイムトライアルを見るとVCの今泉選手がぶっちぎり。
TTに強い選手と聞いていたので、逃げられたら終わり。今泉選手フルチェック作戦で行く事にしました。

レース中は案の定今泉選手が完全に支配する展開に、レースの8割は前を牽いていたのではないでしょうか･･
強い向かい風でも40km近くで巡航。めちゃめちゃお強い。。。後ろツキイチでいっぱいいっぱいなんですけど(汗
今泉さん、ツキイチ作戦すみませんでした。

今泉さんの鬼牽きに皆ヘロヘロ。※写真はブルーグラスのマサヤさんより頂きました。

レースはそのまま最終周へ。
パラボラの方が強烈なアタック。すかさず反応し、2番手で最後のコーナーへ。
得意なコーナリングで差をつけてロングスプリント作戦を実行。

コーナー手前でガンガン加速。

・・・！

フロントから吹っ飛びました。

はい、59.2で吹っ飛んで、人間急ブレーキ(笑)

かなり酷い擦過傷でしたが、骨は大丈夫でした。全治1ヶ月。
みなさん、本当にご迷惑をお掛けしました。
二次落車が起こらなかった事だけが幸いです。

反省します。

2014第1回JBCFきらら浜ｸﾘﾃﾘｳﾑ E3 13位

JBCFきらら浜クリテリウム E3クラスタ 参戦してきました。

チームGINRIN熊本は今年度から実業団レースに参戦。
きらら浜はチームとして初戦となります。
チームからは前田、蓑田、左迫間、小倉、木村が参戦します。

E-3は2組。1組は前田、左迫間、木村。2組は蓑田、小倉。
自分は前回のきらら浜で良い成績を出しているので、勝たないといけないレース。
木村はE-1レベルの選手なので、入賞は余裕でしょう･･･。

レースは7周でかなり短い。
1組の30数名がスタート。1周目からガンガンペースが上がります。
風もそこそこあり、思ったよりキツイ･･･。
2周目、木村がアタック。だれもつかないので木村下がります。
自分は心拍も170台で酸欠状態。集団内でも風が当たるのでなかなか心肺が回復出来ません･･･。
3～4周、小さいアタックが続きますが、どれも決まらず。
木村はブリッジしたり前方でかなり動いています。自分はなんとかついて行けるペース。
5周目、木村含めた数名の決まりそうな逃げが形成。
自分もチャンスを伺い、集団から単独で飛び出してブリッジを試みます。
心拍が170･･･175･･･180･･･チーン。ブリッジ失敗(汗
タレッタレになり、メイン集団に一気に抜かれ、集団後方に。残り1周でこれはかなりマズイ。
6周目、心肺を回復すべく、前にあがらず集団内で回復を試みます。
が、位置取り失敗で回復も失敗。なかなか風下側に行けませんでした。
木村含めた逃げもうまくローテが回らずメイン集団に吸収。
そんなこんなで最終周。1名が飛び出します。
自分は未だ集団後方。かなりマズイ。というか終わった･･･。
ダメ元で集団前方へ上がります。脚も使い心拍MAX。
最終コーナー手前でやはり集団活性化。自分は既に終わってるので
ズルズルと順位を落としながら13位でゴール。1位とは5秒差･･･。
飛び出した人は最後の最後で木村に差され、木村1着！
前田は集団から切れてしまい、しばらくしてゴール。

2組目スタート。
前半はグッタリで応援出来ていないので後半の様子だけレポ。
5周目で蓑田が集団から飛び出し、しばらく逃げます。しかし吸収。
6周目、スプリントポイントのジャンが鳴り、小倉最終周と勘違い。
スパートをかけて、スプリント賞ゲット。引き替えに体力も消耗(汗
蓑田は逃げの疲労か、集団から後れ始めます。
最終周、小倉集団後方。特に逃げもなく勝負はスプリントへ。
小倉絡めず終了。監督に怒られるぞ･･･(笑)

E-3クラスタ木村優勝、さこま13位、小倉18位、蓑田25位、前田27位でした。
木村が堂々の優勝で良かったが、自分を含めた他メンバーは反省点だらけ。
次に繋げたいと思います。

チームGINRIN熊本JBCF班を応援して頂いたみなさん、ありがとうございました。

2014ｵｰﾙ九州3時間耐久ﾛｰﾄﾞﾚｰｽinｵｰﾄﾎﾟﾘｽ 第1戦 33位

オートポリス3時間耐久レース、参戦してきました！

朝現地に到着すると雨と霧。
モチベーションが上がらないまま準備を進め、スタート位置へ行きます。
運営アナウンスで「初めの1周は安全確認の為、ゆっくりでお願いします」と言っていたので
余裕ぶっこいて集団中盤からダラーっとスタート。
安全確認の為、追い越し禁止で1周目が終わる頃、あれ？先頭が見えない・・・。
やばい！と思いチームの前田さん、柿本さんとローテで追うものの、追いつかず。
というか霧で先頭がどこにいるかも分からず・・・。

3h耐久レース、開始5分で終了しました。 チーン。

とにかく雨と霧がひどく、全ウエアに防水スプレーをしましたが、1周でパンツまでびちょびちょ。
テンション低いまま、無理とは分かっていても全力で1時間ほど集団追いますが、後方から先頭集団が(笑
すかざず乗って残りの2時間を消化しました。

今月初めの入院のダメージが残っていて登りはいっぱいいっぱい。
登り区間は62kgで大体270W～320W の2分間。そこまで強度は高くないはず･･･。
筋力はギリギリ戻っていたので脚が攣ったりする事はありませんでしたが、
登り区間会話してる人もいたりして心肺の弱さにへこみました。
つくづくロードレースは向いてないと思います。

最終周はチームの為にアシストするつもりだったので先頭に出てキムを牽きますが、どうもキムの様子がおかしい。
ついさっきまで元気良かったのに、タレっタレ(笑)
代わりに外村選手が飛び出して集団頭でゴール！
よっしゃ優勝！

と、思いきや逃げが3名いたらしく、総合4位、ソロ1位でした。
人多すぎで逃げに気がつきませんでした･･･。
知っていれば全力で追ったのに。
ロードレースはつくづく情報戦だと思い知らされました。

リザルト
トップ1周差 33位/441

次はJBCFきらら浜。頑張ります！

2014HSR九州サイクルロードレース第一戦 2位

エリートクラスに参戦してきました！

今まで体調不良やら実力不足やらで実は初エリートクラスの参戦です。(笑)
ちなみに今回もインフルエンザで落ちた体力を戻そうと一気に上げすぎてせいか
持病悪化で貧血･･･。
相変わらずの病人レーサーサコマです。

3月2日は鹿児島ではサイクルフェスタin桜島
熊本では天草下島一周サイクルマラソン
山口ではきらら浜サイクルフェスティバルとかぶりにかぶったので、
エリートクラスはいつもの半分程度の20名。
いつもならセカンドウインド、ブルーグラス、VC福岡、競輪選手などの強豪が集まり
実業団レース以上のハイレベルなレースになるHSRです。

しかしながらパラボラのみなさん、Jプロの田選手、セカンドウインドの佐々木選手や
プロポスタの山下選手、松本ケント選手など、強い選手は相変わらず。

レースは一周2.3kmほぼフラットなサーキットを15周回します。
レース序盤から松本ケント選手が元気が良すぎて、回復してはアタックの繰り返し。
その他の選手も幾度となくアタックが繰り返されますが、やはりレース序盤。
皆脚が残ってるのでことごとく潰されます。
少し落ち着くと外村選手が逃げ、残されたメンバーは集団コントロールに入りますが
皆なかなか元気が良く、アタックの連発で吸収。
その後もセカンドウインドの佐々木さんがアタックを行い、一時は田選手、外村選手、
佐々木選手、さこまでの逃げも形成されかけましたが、やはり吸収(汗
貧血なので前に出るとソッコーで酸欠ハァハァ。やっぱり今日は前に出れん･･･
その後もGINRINトミーの逃げや田君の逃げもありましたが、すべて吸収されます。

レース後半になり、田選手が逃げた所で、GINRINセッキーのアシストで外村選手ブリッジ。
決定的な逃げが形成されます。

スプリントなら外村選手の方が田選手よりも強いので
GINRINメンバーに声かけを行い、集団コントロール体制へ入ります。
GINRINカタチさん、セッキー、トミー、自分が集団頭を取り、幾度となくパラボラのみなさん、
セカンドウインドの佐々木選手、プロポスタの山下選手がアタックをしかけますが
GINRINに潰され即座にペースダウン。
他チームからするとイラつくレースだったと思いますが、コントールする側はとても
気持ちよかったです(汗

残り数周という所で予想外の田選手が先頭集団から脱落。外村選手が単独逃げとなります。
終始アタックに警戒し、GINRINカタチさん先頭でコントロール。

最終周回は案の定一気にペースも上がり、残り半周という所でセカンドウインド佐々木選手が
強烈なラストスパート。自分はすかさず乗りますが、後続は着いて来られず･･･。
最終コーナー手前で自分がアタック。

コーナーを抜けそのまま2着。

我らが外村選手はもちろん優勝！皆でガッツポーズしました(笑

実は外村選手、練習時に路面ウエットで40キロオーバーで落車。
大けがでの参戦で、あの逃げは本当に気合いでした。さすがです。

今回は素晴らしいチーム戦での勝利となり、メンバーは皆大喜び！
とても良い思い出となりました。

ロードレースはやっぱり面白い！

2013きらら浜サイクルミーティング12月大会 優勝

きらら浜サイクルミーティング参戦してきました。

今回は登録クラスが無い為、エキスパートクラスが最上クラスで豪華メンバー(汗
スタートリストには
マッサの伊藤翔吾選手、エスペランスの井上選手、西川選手、津末選手
HRTの谷本選手にVC福岡の黒澤虎南選手。
JPT選手何人おるんかい(汗

朝現地に到着すると、風が強いと聞いていたが、微風。
レーススタート前になるとほぼ無風。
試走するとなんとも得意なコース。苦手な登りが無くて
得意なコーナリングがいっぱい。

今回はメンバーもメンバーだし、完走出来ればいいやと軽い気持ちでレーススタート。

初っぱなからアタックが連発し、予想通りペースの上げ下げが激しい(汗
無風の為千切れる選手もほとんどおらず、終始集団のままのレース展開となりました。

前半は危険なアタックに反応する為、前方に位置しました。

アタックを潰したり、逃げにブリッジしたりしましたが、ことごとく潰され脚は削られるし辛い状態になるし、逃げは難しいと判断。
後半はイキかけた脚を溜める為、集団半ばをキープします。

レース終盤も相変わらずアタックは続き、
一時はギンリンの逃げもありましたがすべて潰されます。

最終周になるとVCの黒沢選手と数名が飛び出し、逃げが形成。
そこまで差はありませんが集団で追います。しかし皆脚を溜めたいので誰も回しません(笑
僕はスルスルとブリッジにタダ乗りを繰り返し、もう少しで先頭集団へ･･･
最終コーナー手前でなんとか追いつき、溜めた脚でフルアタック。(ズルですみません)
先頭の黒沢選手を一気にパスし、トップスピードノーブレーキでコーナーを抜け、
後ろを振り返らずに全力でモガきます！
しかし、脚がショボイのでギアが重くて踏めません(笑
ギアを軽くしつつ息絶え絶え(汗
あれ？一位？(汗

獲ってしまいました！

後から聞きましたが、チームメイトの木村選手、外村選手が最終コーナーで
集団をブロック、僕を出してくれたみたいです。

しかも木村選手、VCの黒沢選手をスプリントで制してちゃっかり2位。

自転車レースで面白いのは僕みたいなFTP200W前半の一般ピーポーが
FTP300Wクラスの超人に勝てるという事。面白すぎでしょう･･･
ますますハマりました。

独走力皆無なので風が出ると間違い無く降ろされるだろうな(汗

応援して頂いたみなさん、ありがとうございました。


おまけ
たいしてパワーも出てないグラフ。こんなんで良く勝てました(汗
ギンリン4時半ズ朝練の方がもっと死にそうになります。

2013HSR6時間耐久レース 3位

地獄の6時間耐久レース、ソロで参戦してきました。

 チームからは外村、サコマ、小倉、菅原、前田、監督、全員ソロで参戦。

実は前日に持病の腸閉塞をやらかして、おとといの夜から絶食、絶飲。
脱水で熱も上がるし、入院間近でしたが当日深夜になんとか開通して砂糖水と塩で補給。朝も液体のみでゲッソリヒルクライム仕様で参戦(大汗
チームメイト、家族からも心配されていたし、雰囲気だけ楽しんで帰る予定でしたが･･･

会場に到着すると肌寒く、10時スタート時は12℃、昼過ぎでも15度程度でした。
ウエアに迷いましたが、インナー2枚重ね＋半袖ジャージで丁度良かったです。
ある程度発汗出来ないとトイレ行きたくなるので･･･

スタートしてすぐ、エスポのニ○ムーが案の定やってくれたので集団でガンガン追います。逃がせば良いのにみんな本気（大汗
心拍は･･･、どう見ても6時間耐久のペースじゃありません(笑
ガンガン脚使って、開始30分で既にボロボロ。えらい目に合いました。
やはり嵐を呼ぶ男・・・

途中長すぎてすべては書けませんが、色々な事がありました。
小倉選手の落車で有力な外村選手も落車。真後ろに自分もいましたがなんとか避けて集団へ戻ります。
しばらくして振り返ると、半周ぐらい後ろに外村選手の姿が。
あー、もう先頭集団に戻れないかも･･･
と思ってたら、いつの間にか自分の後ろに外村選手！
あっという間に集団復帰。すごい独走力、やっぱ強い。
自分なら諦めていました(汗
よく見たら怪我して血も出てるしダメージでかそう･･･

開始1時間過た辺りから集団のペースも落ち着きましたが、やっぱり序盤のハイペースでかなり脚に来てました。
2時間辺りから予想通りのハンガーノック気味。お腹は前日の腸閉塞の影響かガス溜まってるし、痛みもあるし補給する気にもなれず･･･
準備した補給もパワーバーのジェルタイプ。ドロドロすぎて喉を通らず(汗
ウイダーインゼリーにしておけば良かった･･･
2時間半辺りで一度集団から千切れ、近くにいた菅原選手になんとか牽いてもらい、集団復帰。
しかし、しばらくすると完全に千切れて試合終了。
完全にハンガーノック状態で廃人のごとく10キロ台で走ってると、女子選手から「大丈夫ですか？」と言われる始末。
補給を取るが、お腹がパンパンに張って痛みもあるのでリタイアを決心。
もう終了！やってられねー！

ピットに戻って死んでたら、チームメイトが「サコマさん今三位って言われてませんでした？」
まさかそんな！(笑
と思って、電光掲示板を見に行くと、ソロで集団は外村選手とVCの江川さんだけ。
そして3位が自分！残りは全員死亡(汗
ニ○ムーのおかげでソロは上位2名以外全員潰れたのね･･･
こりゃイカンと思い、慌ててコースに戻ります。
休憩したのでハンガーノックもある程度回復。
あとは集団に乗ったり、ハンガーノックになったり、脱水になったり･･･
なんだかんだで6時間走りきりました。

今回本当に痛感したのが補給。補給無しじゃ走れないです。
しかも早めに摂取しないと、脚が終わってきたと思う頃には既に手遅れの可能性が。
補給してかなり時間差で力が出てくるので、可能であれば30分に一度は取っておきたいですね。
水分も同じく、喉が渇いてから取ると脚が攣ります。
なかなか難しいですね、かなり勉強になりました。
あとはカーボローディング、これ重要。
いつもなら2時間半は持つのに食べてないので1時間辺りで終わった感じがありました。
この差もでかい。

今回のレース、とにかく辛かったです。
6時間、Ave34km/h、距離200kmでした。
結果なんとかソロ3位。

そして･･･

このレース、GINRINの完全勝利！
最後は外村選手がVC江川選手と一騎打ちになり、スプリントで制して総合優勝。
自分のショボイ走りで3位とかどうでも良く、本当にGINRIN優勝が嬉しすぎて
ウルッときました。

外村選手おめでとうございます！強い！ステキ！

それとHSR九州の柔軟な運用もステキでした、本当に良いレースをありがとうございます。
もっと九州での自転車レース、盛り上げていきたいですね。