おおいたエンデューロ

残り30分で我慢できずに千切れてしまった。

楽しみにしていたブルガリアンスクワットの効果は…。

攣りましたw

が、軽めの攣りなので少しは効果あり？

引き続き、実験は継続してみます。

1日雨で機材ダメージが心配すぎる。

きむたく、にしむ、丸太君、岡田くんと。

チームメイトに抹殺されたレースw

8月をピークに下がり続けるvo2max。

心臓の弱りだと説明つくんだよなぁ…。