2024/03/30

河内山ロング

久しぶりのチーム練は河内山。
調子全然戻せて無くて瀕死の千切れまくり。

コースNP245W
TSS220

茶屋は285Wで最後で千切れ。
感覚FTP20W低く、現在のFTP判定266Wで納得。


きむたくからシューズ貰ってしまった。
なんとサイズは同じ40.5
しかもwideまて一緒とは。奇跡が起こった。笑
感謝!


6万キロで履き潰し。最後はコインランドリー乾燥機で死亡。


カラテアの植え替え。


パワータンクつくんか、びっくり。
水疱みたいにプニプニ。


スモークツリー新芽。
枯れたかと思った。


外植え用アガベシリーズは冬開けで植え替え。


ユーフォルビアなポインセチアも植え替え。


植え替え後


ドアメンテでキシラデコール


メンテ後


ハンズマンでシルバーティーツリーなるものを購入。おしゃれな感じ。


自転車パンク修理。バラにダコニール散布。