広島出張1日目

3時半起床、が、時間取れずローラー5分だけ。シシースクワット100回。

8時半に広島着、バタバタとトラブル対応して夜はチャリトレ。

畑峠15分250W

なかなか心拍数高くて調子どうなん？状態。

早めに寝て明日に備えます。