やっぱり腰痛 岡山〜京都

背骨の内臓側がどうも腰痛。起き上がる時ににグキッと。

低強度で神園山×5

TSS50

岡山でお仕事終えて、京都へ。

京都は雪で寒すぎ。練習億劫なんですけど。

怪しいホテルが意外ときれい。