ミルク牧場

明日が出張で練習しない可能性が高い為、今日乗り込み。

ミルク牧場230Wぐらいで淡々と。まあまあキツイので心肺能力クソ。調子良い時は260Wぐらいで同じ感覚では？ということはFTP255Wぐらい。

しっかり睡眠取ったのにお昼前少し眠くなってカフェインの影響くさい。

帰路は車で。

あまりにもつまらなくて死んだ目になりました。