練習ほぼお休み

朝から溜まった家事を色々と。

練習時間失って軽めのTSS70。

食事量が少ないのか、加齢なのか。AACAの脚攣りが不可解すぎて色々と考えてしまう。

30秒やるよりも5秒を何発もやる練習の方が良いのか？

とりあえず筋トレ、シシースクワット朝60、夜60。おきなわ前の120回出来るぐらいじゃないと脚攣る？色々と試すしかないなぁ。

サルコカウロン ペニクリナムの調子上がってきて嬉しい。

結局用土実験は腐葉土多めが成長良い。

青くなったダースベーデリアーナ

職場パキプス動き無し。