JBCF第4回志布志クリテリウム E1 完走

今週あんまり乗ってないので回復も早い。ほぼ疲労なしで、ワンチャン行けるかと思いました。

写真は小6な次男撮影。上手い。

常に前方に位置取り。

最終周、番手で展開。

が、すでに心拍170で限界。笑
スプリントで6名抜かれた時点で踏みやめて安全にゴール。

だめだこりゃ。

パワーデータが取れておらず、データなし。

集団でガーミンONにすると混信でたまにこうなる。

感覚NP240行っていないっぽい。

50分34km

Ave41.8km

スプリント時で心拍174はほぼほぼ最大心拍数。
流石に踏めません。