2026/02/28

高千穂練

おきなわ前じゃないけど高千穂練。
4時集合、9時2分帰宅。
150km2000up


ロング耐性当たり前に無くて腸腰筋死んでめちゃきつい。後半、信号待ちで回復してなんとかといった感じ。
これは継続出来ると強くなるやつだ。

途中、そこそこの速度で猫轢いてしまって空飛んだけど無事着地。
まじで落車したかと思った。
しっかり轢いた猫は走っていったけど大丈夫だったんだろうか。

予定通りバラのメンテ完了。
剪定と消毒。


雨の度に消毒出来ないから夏には抜こうかな。
管理むりだー。

庭の鉢植えやり直し、植物メンテで1日終わり。
良い1日だったー。満足。

ミモザ開花。