茶屋1307 283
ナルシストまで0616 259
二段坂0230 318
草枕0740 286 千切れ
吉次アップダウン1046 265 千切れ
北東クライム2018 217
最後の北東クライムは脚攣ってるし、熱中症気味だしでやっとかっとで登坂。
今から調子上げるとするとまあまあすぐ上がりそうなベース。
2時間NP250Wぐらい。
帰ってから今日は1日お仕事。といってもAIに指示出してテスト、確認の繰り返し。
合間に植物用流し台組立て。
水やりする時間取れず。。。
自転車も洗車したかったけど。
おこめちゃん珍しく水浴び
