箱石峠NP211W不調

サイクリングペースで箱石峠行くも、早々に脚終わって、しかもスタミナ切れ。ボロボロでした。心肺能力はそこまで落ちてないけど、筋力低下を感じる。流石にこれはアカン。

TSS222

疲れで1日心に余裕無し。

植物のお世話、四男とサイクリング、草刈のみ。

副鼻腔炎は抗生剤効いてるのか、昨日より随分まし。