グラチャン16分14秒313W NP316W

井上さんお見送りライドで普段は絶対にやらないグラチャン全力。

序盤4分328Wで軽く千切れて登坂が緩む寸前で追い付き。

ゴルフネットの下りから最後の登りに入った所で1分後発のちゃっぴーに追いつかれる。

最後はもがいて出し切り。

体重ジャスト63kgでそのまま井上さん+10W。

ホイールは前後ボントレガーなので、こちらも数W損してる？

良い練習になりました。

帰路でちょうど子どもたちの通学。

頂き物の洗濯機。

80kgあって室内に運ぶのにはあまりにも重すぎた。

午後から出社。