久しぶりの通勤練

疲労抜け悪くて練習無しだったけど、久しぶりの通勤練。以前なんとなくやっていた事が出来なくなっている。笑

最後は軽めに花岡山3本。

TSS140

心肺は悪くないが筋力がダメ。しばらくは筋力強化必要。

デリシオーサにめちゃかっこいい葉っぱ出てきた。

かなり根が張らないと無理なんだな。