横浜4日目 回復日

インターバルの筋疲労えぐくて練習にならず。笑

いつもの登坂でカロリー消費ライド。TSS65

お仕事終えて熊本へ。

空港からスーツのまま自転車で家まで。21時半帰宅。

疲労で全く踏めず。明日練習いけるんかな。。。