さこま日報
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読書感想
2026/05/11
休息日
HRVもTSBも悪くないのに全く練習にならん筋疲労。
軽く流しのみ。
TSS60
HRVかなり高め。
最低心拍数かなり低め。
身体は分からん事だらけ。
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