スプリント+30W

以前のデータだとスプリント練習は1日+20W。

やはり落ちすぎなのか昨日より+30W。

734→769

4分324Wでやっと復調の兆し。

西都原エンデューロ前までやっと戻った。

毎日なかなかのしんどさだけど、変化が体感出来ると面白い。

頑張るのみ。