副作用体調不良

朝からパワメ不具合再発で、クランク交換してからの出社。、

色々と確認してたらこれが原因。ぐらついてて触ったらポロッと。で、ここから浸水。

プッチンプリンのアレより脆い印象。

練習はスプリントのみ。

15秒872W

昨日−10W

最低心拍53 HRV37と、悪いトレンドになってるので要注意。

昨日と同じで午後2時ぐらいから体調不良出てきて、予防で鎮痛剤飲むも効かず。夕方激しい頭痛と吐き気で早退。

症状がステロイド切れの副作用。

かなりしんどいぞこれは。