練習軽め

飲酒と心臓に負担かける練習するとHRVが低下する。しかも一度低下すると回復に数日かかる。最近いい指標になってる。

練習軽め。2時間TSS105

仕事帰りにペットアンドグリーン寄ってみたら品揃え良くて、アンスリウムが900円と破格だったので購入。品名はアンスクラリネルビューム。

が、名前は違えどググったらメルカリで買ったクラリネルビウム同じ…。

左がアンスリウムクラリネルビウム

右がメルカリで届いたカラテアオルビフォリア

メルカリらしく発根全然してなくて心配だ。