松本2日目

ラン20分、バイク30分のみ。

疲労抜きで軽め。

何故か夕方にはケツ筋が筋肉痛。クロストレーニングもたまにはせねば。

午前中お仕事、午後はまたもや新幹線で熊本戻り。

読書出来てなかなか満足度高い出張でした。

長距離移動も良い。