2025HSR九州サイクルロードレース第三戦 7位

インターバルもやってない、暑熱もやる気なし。

練習気分で参加。

晴れ、風強め、気温36-37℃

氷ボトル3.5本消費。

逆周り20周回。

初っ端からニシム先行の逃げが決まる。

まあ、追いつくでしょーとパスしたら集団回らず、しっかり決まってしまった。

追うも、距離変わらず。

頑張ってたらスパークル2名、さこま、岩男さんだけになってしまい、そこからが地獄。。。

ブリッジ区間20分平均心拍170。ほぼ最大心拍数を20分はあかん。。。

NP270ぐらいでこの心拍はどう考えてもオーバーヒート。

なんとかブリッジ完了。ほぼ熱中症、悪寒で死んでたら、きむたくがアタックしたところで千切れてしまう。

あとはゆるっと走って7着。

集団砕け散っててすごい。笑
ノーラップ完走8名。

激しいスポーツやる気温じゃないですね。。。

きむたくは暑熱あって、最後まで強かった。

この努力はしきらんぞ。。。

1時間13分 47km

NP262W

340W以上13分
データの割にきつすぎ。

身体の負担極大でちょっと考えるぞこれは。