2025/07/03

栃木日帰り出張

3時起床で軽くトレーニングしてからフライト。
TSS50




ここ数日、謎に睡眠スコア悪くて「全く回復してない睡眠」判定。そのせいか移動中眠すぎ。
体力無い人みたいな感じでした。