5分走のみ 歯医者

今日も回復日。

金峰山で5分のみ。

5分321W

2週間で感覚FTP+10W

今週末であと10Wぐらい上がらんかな。

2年ぶりの歯医者。職場近くの歯医者で初診。

前回2023年12月。やっぱり右下奥歯が虫歯。

早期発見だったので軽く削ってレジン埋めて終わり。

左下奥歯の歯の間が怪しいらしく、来週再検査。上の親知らずも虫歯ありでそろそろ抜いたほうが良さそう。

お仕事早めに切り上げて今日も植物取り込み作業。