ウトイチTTおにごっこ

ロード6名対きむたくTT。

きむたく30秒遅れでスタート。

6名いると流石に速くてなかなかの速度。が、みんな千切れて半分行った頃には岡口さんと2名になってしまう。笑

6名で離した分の貯金のみでなんとか1分差ぐらいで先着。信号待ち要素もあるのでどっちが速いとはならんけど、結果良い練習になるので凄く良かったです。

1時間10分ave40.1キロ

ave244w NP260w

岡口さん20Wぐらい高かったのはフォームとツキイチの効率っぽい。

ロードのタイヤ交換、植物、お買い物、夕方から夜までお仕事。