心臓不調

いきなりvo2max下がったかと思いきや、思い当たる節。そういえばここ数日心臓がズキズキと違和感。

調子上がるはずの練習内容でも調子横ばいなのは心臓の疲れか。ちょうど明日から出張なのでしっかり休んでみよう。

明らかに週末の河内山ロングのデータが悪くて納得。