2023/11/11

レース前日沖縄移動

神園山一本4分330W
喘息なし、まあまあ余裕。
なんとか回復間に合ったか?


攣りチェックで階段ダッシュ一本。
脚重めだけど問題なさそう。

TSS30

CTL133で挑むツールドおきなわ。
落としすぎだけど、上げ過ぎた反動で完全にミス。


家族全員で沖縄移動!



海洋食堂でフーイリチャー。
子どもたちはソーキそば、妻はゴーヤ。



本部のオンザビーチルー。
ホテル前の海で。


数分後はこれ。


夜は浜龍。
レース前日めしは野菜チャンプルー。
普段食べない物と塩分で体調不良に。笑
めちゃくちゃ胃がもたれる…。


やはりごはんとか色々と。
ゆっくりできず、かなり疲れました。笑
こどもたちは皆楽しそうでなにより。