HRV低下

今日から練習だーと思ってたらHRV低下。おいおい。

練習軽めで、案の定鼻腔ぐずぐず。

ほんとに免疫落ちまくり、気をつけよ。

心が荒む理不尽なお仕事1日やってストレスフル。帰ってご飯食べて、精米行ったらもう23時。

植物させてくれー